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春季喝杯菊花茶防感冒_[家医#]_[家医#]

发布时间:2021-06-03 16:14:25 阅读: 来源:臭味剂厂家

养生之道网导读:春季天气反复,不少人会出现头晕、口干舌燥等风热症状。此时可以泡上一杯菊花茶,不但能使风热症状得到缓解,还有清热解毒的功效。

菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒。归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用黄菊花,可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用于头痛眩晕等症状。

菊花茶可防治风热感冒,清肝明目

具体做法:

泡菊花茶时,每次6克,制作方法是菊花放入茶杯中,用开水冲泡、温浸10—15分钟后即可。

但是,菊花茶性质偏寒凉,脾胃虚寒者(吃凉东西就胃疼)和阳虚体质者(平时怕冷)不宜多饮。此外,菊花茶不要买太多,一次买100克就足够了。喝完再买,免得因为保存不善,使花香渐淡。

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