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【消息】女性月经不调怎么办3款养生粥对症调理

发布时间:2021-01-03 02:50:21 阅读: 来源:臭味剂厂家

很多的女性朋友都有月经不调的毛病,但是你知道月经不调怎么调理吗?下面就给大家推荐一些调理月经的食疗方法,帮助大家治疗月经不调,赶紧一起来看看吧!

1、治疗月经不定期

调经四宝粥

准备材料:柴胡、香附、川穹、当归各15g,粳米150g,白糖少许。

制作方法:将以上四味中药入药罐,加入清水煎浓汁,去掉药渣作备用,再与粳米一同放入锅中,小火煮粥即可食,最后用白糖来调味。

功效:疏肝理气调经血。

123 很多的女性朋友都有月经不调的毛病,但是你知道月经不调怎么调理吗?下面就给大家推荐一些调理月经的食疗方法,帮助大家治疗月经不调,赶紧一起来看看吧!

2、治疗月经过多

艾叶鸡汤

准备材料:老母鸡1只,艾叶20 g,精盐少许。

制作方法:将老母鸡宰杀并洗净,开水汆透即捞出,然后连同艾叶入砂锅,再加入适量的精盐和清水,小火煨烧至熟烂。

功效:益气温中温经血,适用于气虚型月经过多。

123 很多的女性朋友都有月经不调的毛病,但是你知道月经不调怎么调理吗?下面就给大家推荐一些调理月经的食疗方法,帮助大家治疗月经不调,赶紧一起来看看吧!

3、治疗月经过少

山药大枣蜜

准备材料:牛髓、山药各150g,大枣40枚,蜂蜜150g。

制作方法:将山药研成粉末,大枣去核,再把四种原料一同放入碗中,然后捣匀上锅蒸,时间大约为三十分钟。

功效:益气补血滋肾精,适用于血虚型月经过少。

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