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牛油果护肤又美发牛油果的护肤功效

发布时间:2019-11-22 14:47:58 阅读: 来源:臭味剂厂家

养生之道网导读:牛油果护肤又美发,是很多女性拿来美容的水果之一。牛油果的营养丰富,经常吃不仅仅对身体好,还有助于美容,接下来,就让小编来告诉大家牛油果护肤又美发的秘密吧。

牛油果介绍

牛油果富含抗衰老营养素,如维生素C、E、D和欧米茄-3脂肪酸。维生素E能对抗衰老,防治色斑,提高皮肤弹性;维生素D具有长筋骨、益指甲、美牙齿的作用;欧米茄-3脂肪酸则可以保护心脏,并有助于保持皮肤柔软和灵活,还对染发烫发之后干枯的头发有特殊功效。含有牛油果成分的护肤品都会成为热销的美容产品。

牛油果长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。

牛油果的功效与作用

1.降低胆固醇

油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,降低胆固醇水平。

2.美容护肤

油梨果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。

3.预防婴儿血管畸形

酪梨是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷,减少成年人患癌症和心脏病的机率。

4.保护消化系统

牛油果的纤维含量很高,因为可溶纤维能清除体内多余的胆固醇,而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常,预防便秘。

牛油果的营养价值

1.含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果。

2.果仁含油量8~29%,油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,可食用。

鳄梨的美容价值

1、深度保湿

鳄梨萃取物蕴含丰富的维生素A/E、蛋白质和30%珍贵植物油脂“油酸”,它的组成与天然皮脂膜结构非常相似,对于暴露在紫外线下的受损肌肤有瞬间填补、修护作用,能长时间锁住细胞水分,深度滋润肌肤。

2、去角质

让你的皮肤回复光滑水嫩。是的,鳄梨可以为你创造奇迹。使用鳄梨作为一个去角质面膜非常适合干性皮肤:将一个鳄梨,一个鸡蛋白,2汤匙的燕麦片和一茶匙的柠檬汁混合在一起。均匀地涂抹要面对的,敷上15~20分钟,然后用温水冲洗干净。这样做,每周两次,你就会有更柔软,水嫩的肌肤。

3、滋养头发

还没到冬季,但是你的头发就已经开始干枯毛躁,那么鳄梨发膜可能就是你需要的东西了。

鳄梨对所有类型的头发包括染色、干燥、热损伤都有很好的效果。将成熟的鳄梨加上1茶匙特级初榨橄榄油和1/4杯融化的牛油果油,搅拌(利用搅拌机或者榨汁机)在一起。把鳄梨汁液涂抹在头发上,30分钟后用清水冲洗,你的头发将会恢复以往的柔顺。

4、其他应用价值

眼睛治疗

你注意到自己的眼袋了吗?想要摆脱眼袋?是的,鳄梨可以有效改善浮肿、眼袋、黑眼圈、皱纹等眼部问题。把鳄梨从中间切开,去掉中间的核,然后把鳄梨切成薄片,躺在沙发上,把鳄梨片敷在眼睛上,等20分钟,你的眼袋就会明显变小啦。

牛油果面膜一:

由牛油果、香蕉等天然水果自制滋养紧致面膜而成,含有极为丰富的美容成分,能迅速渗透肌肤,深层补充肌肤细胞所需的营养与水分,改善肌肤干燥粗糙等问题,令皮肤变得紧致、柔嫩。

材料准备:熟鳄梨1个,香蕉1/2根

自制面膜方法:

1.把鳄梨洗净,去皮及核,置于搅拌机中,搅成果泥;2.香蕉去皮,切成段,捣成泥,与鳄梨泥一同倒在面膜碗中;3.用搅拌筷充分搅拌,调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状,待用。

面膜敷用方法:

1.先用温水清洁面部后,再以热毛巾敷脸约3~5分钟;2.接着取适量调制好的鳄梨滋养紧致面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上;3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;4.静敷约15分钟,或待面膜干至八成时,以清水彻底洗净面部,并进行肌肤的日常保养,即可。

使用频率:建议每个星期使用1~3次。

适用肤质:适用于各种肤质类型的肌肤。

面膜功效:滋养紧致、收细毛孔、美白肌肤。

牛油果面膜二:

你需要准备:

1/2鳄梨;蜂蜜1汤匙;1/2杯酸奶

将这些材料倒入搅拌机打碎即可,这个面膜会为头发和面部皮肤带来更多的光泽感,让你的发丝变得更加顺滑。

DIY牛油果发膜:

你需要准备:

1/2鳄梨;1汤匙柠檬汁;蛋清1个

柠檬汁和蛋清将有助于减少你脸上分泌的油脂,所以这个方法可以去除痤疮,如果你使用这个配方当做发膜,也会让头发变得更有光泽,不过如果你的头发经过了染色,在使用之前,就一定要先用一根发丝进行测试,确保不会让头发褪色之后在大面积使用。

牛油果的营养价值这么高,大家快来吃几个牛油果吧。

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